你被爱着,被重视着!
与那些支持你和你在性取向方面的决定的人联系. 考虑与我们的一位顾问会面,一起解决一些挑战 你可能会面临.
你的情绪很重要.
当有人不同意你的选择时,记住你可以让谈话结束.
照顾好自己.
保证充足的睡眠,合理饮食,补充水分,锻炼身体. 适当的 身体健康会让你充满活力去面对这个世界.
做你喜欢的事.
找到你热爱的事情! 你可能会发现有一个创造性的出口 允许你公开地表达自己(无论是音乐、舞蹈、绘画等).).
人多力量大.
考虑加入校园里的同性恋俱乐部. 有时,当已经够了 感兴趣的是,咨询中心提供了专门针对LGBT社区的小组; 如果您对此感兴趣,请联系 咨询中心 at 435.283.7136.
来源: http://www.rtor.org/2020/02/14/mental-health-wellness-tips-for-the-lgbtqi-community/
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